শনিবার ২২শে জুন, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ | ৮ই আষাঢ়, ১৪৩১ বঙ্গাব্দ

ত্বকের যত্নে কি খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক:   |   বুধবার, ২২ মে ২০২৪ | প্রিন্ট  

ত্বকের যত্নে কি খাবেন

মানুষ সাধারণত বয়স ধরে রাখতে চায়। ত্বকের যত্ন নিতে হলে খাওয়ার প্রতি যত্নশীল হতে হবে। কারণ অনেক ফল আছে যা খেলে আপনি সুস্থ থাকবেন আর ত্বক ভালো থাকবে।
ঔষধি একটি ফলের নাম আমরা সবাই জানি। এই ফলের নাম হচ্ছে আনারস।

আনারসে রয়েছে আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড বা এএইচএ, যা ত্বক ভালো রাখে। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ আনারস খাওয়ার পাশাপাশি রূপচর্চায় ব্যবহার করতে পারেন।

আসুন জেনে নিই রূপচর্চায় আনারসের ব্যবহার-

* আনারস ত্বকের বলিরেখা, ব্রণ ও দাগ দূর করে ত্বক করে উজ্জ্বল। গোসলের আগে কয়েক টুকরো আনারস ঘষে নিন ত্বকে। প্রাকৃতিক এই স্ক্রাবার মৃত কোষ ঝরিয়ে ত্বককে করে তুলবে ঝলমলে।

* আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড বা এএইচএ থাকায় আনারস কোলাজেন উৎপাদন করতে সক্ষম। তাই আনারসের রস নিয়মিত ত্বকে ব্যবহার করলে বলিরেখা দূর হয়। আনারসের রস ত্বকে ৫ মিনিট লাগিয়ে রেখে পানির ঝাপটায় ধুয়ে ফেলুন।

* আনারস, ডিমের কুসুম ও দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে ফেসপ্যাক বানিয়ে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন না শুকানো পর্যন্ত। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। এত ব্রণের সমস্যা দূর হবে।

* আনারসের রসের সঙ্গে ক্যাস্টরঅয়েল ও অ্যাভোকাডো অয়েল মিশিয়ে ত্বকে মাখুন। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন।

Facebook Comments Box
advertisement

Posted ১:১৫ অপরাহ্ণ | বুধবার, ২২ মে ২০২৪

nypratidin.com |

এ বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

advertisement
advertisement
advertisement

আর্কাইভ ক্যালেন্ডার

রবি সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি
 
১০১১১২১৩১৪১৫
১৬১৭১৮১৯২০২১২২
২৩২৪২৫২৬২৭২৮২৯
৩০  

Editor : Naem Nizam

Executive Editor : Lovlu Ansar